Спасибо! Ваша заява отправлена. Что-то пошло не так, пожалуйста, попробуйте позже. Please enter a correct Captcha answer.

Занятия с фитболом во Владимире

Фитбол – это специальный мяч, который используется для выполнения широкой гаммы физических упражнений. Изначально он был разработан для людей с проблемами спины. Этот мяч помогал укреплять соответствующие мышцы, улучшать осанку, восстанавливать после операций и травм. Первенство в разработке фитбола, как утверждают источники, принадлежит швейцарскому физиотерапевту. Но вскоре сфера применения мяча стала расти, выходя из группы снарядов для реабилитации. Потому фитболы начали появляться в фитнес-центрах и даже дома.

Фитбол

FITBALL — упражнения выполняются сидя или лежа на специальном гимнастическом мяче. Занятие укрепляет мышечный корсет, поскольку во время выполнения упражнений вам будет необходимо удерживать баланс, а значит включать в работу мышцы пресса, спины и ягодиц. Неустойчивость мяча заставляет работать мышцы-стабилизаторы, которые недоступны во время других тренировок.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО К ВАШИМ УСЛУГАМ

СОЛЯРИЙ

ИНФРАКРАСНАЯ САУНА

МАССАЖНЫЙ КАБИНЕТ

Скачайте расписание на текущий месяц

Скачать

Записаться на занятия

Спасибо! Ваша заява отправлена. Что-то пошло не так, пожалуйста, попробуйте позже. Please enter a correct Captcha answer.

Заказ звонка

Спасибо! Ваша заява отправлена. Что-то пошло не так, пожалуйста, попробуйте позже. Please enter a correct Captcha answer.